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Sie wissen, dass ein Ausdauer- und Krafttraining während und nach der Krebstherapie empfohlen wird, um akute Nebenwirkungen sowie Spät- und Langzeitfolgen zu beeinflussen – wissen aber nicht, wie Sie anfangen sollen?
Sie möchten zurück zu Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit vor der Diagnose aber wissen nicht wie?
Ich zeige Ihnen wie es geht- mit gesundheitsorientiertem Training in der 1:1 Betreuung oder in Gruppenkursen.