Ganesha Yoga Refugium

Das Ganesha-Yoga-Refugium ist kein „alltägliches“ Yogastudio.

Es ist ein feines Kleinod mit einer ganz besonderen Atmosphäre.

Man spürt sofort die unglaublich positive Energie, die hier herrscht,

sagen sehr viele Besucher.

Man möchte gar nicht mehr heimgehen, sagen die anderen.

Ich unterrichte hier seit vielen Jahren, fast täglich, kleine Gruppen.

Mein Yoga ist mittlerweile eine Mischung aus Hatha-Yoga, Meditation und Pranayama (Atemübungen), sowie YIN-Yoga und Yogatherapie.

Du machst immer genau mit uns, was ich gerade brauche, sagen einige Teilnehmer.

 

Das liegt daran, dass ich – aufgrund der kleinen Gruppen – die „Zipperlein“ der Leute einfach kenne und berücksichtige.

Yoga für Menschen mit Krebserfahrungen, sowie deren Angehörige, ist mein Herzensprojekt.

Es funktioniert auch wunderbar ONLINE, via Zoom.

Wann rollst du deine Matte aus ?

Es gibt mittlerweile zahlreiche wissenschaftlich-medizinische Studien, die belegen, dass Yoga die Nebenwirkungen einer Krebstherapie lindern kann.

Yoga wird mehrfach in den Leitlinien der onkologischen Komplementärmedizin erwähnt.

Yoga hilft dir, dass du dich eben NICHT ständig mit deiner Krankheit beschäftigst.